Yoga - Pilates - Mix

Wann    Wo Info`s Übungsleiterin
Mittwoch

19:15-20:00 Uhr 

Auguste-Viktoria-Schule  Erwachsene

Ewa Fanselau

0171.34 77 05 3

Montag 19:00-20:00 Uhr *)

Friedheimschule

Fruerlundschule *)

Erwachsene 

Sabine Evers

0 46 06.96 55 92

 

 

*) Hinweis zur Corona-Pandemie:

 

Das Training findet ab 12.10.2020 wieder online per Skype ab 17:30 - 18:30 Uhr statt. Bei Interesse bitte mit der ÜL, Sabine, telefonisch in Verbingung setzen.  

"Yoga-Pilates-Mix" was ist das?

Die Basiselemente dieser Stunde beziehen sich auf  Yoga, Pilates und Thai-Chi. 

Die Schwierigkeit dieses Trainings ist es, eine Balance zwischen Körper und Geist zu definieren und herzustellen.

Erlebe eine innere Stärke, hohe Körperkontrolle und Grazie zu einer im Einklang stehenden Musik.

Wenn Sie Interesse haben, schauen Sie zu den Übungsstunden einfach in der Gruppe vorbei und nehmen Sie bitte Kontakt zu unserer Übungsleiterin auf.

 

Wir freuen uns auf Sie!

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