Functional Training
Alters-/Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren
Trainingstag
Mittwoch, 19-20 Uhr
Turnhalle
Holwegschule, Glücksburger Str. 38 A, 24937 Flensburg
Wenn du Interesse an diesem Angebot hast, melde dich bei uns!
Übungsleiterin: Rosica
Kontakt: info@turnklub-flensburg.de
Gruppenbezeichnung: FT1
Functional Training
Functional Training kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem effektiven Ganzkörpertraining. Mit abwechslungsreichen Übungen verbessern wir Stabilität, Koordination und Fitness — für alle geeignet, die sich gesund und funktional bewegen möchten.
Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen.
Wenn du dabei sein möchtest, nehme Kontakt mit uns auf.
Wir freuen uns auf Dich!
