Yoga-Pilates-Mix
Alters-/Zielgruppe
jedes Geschlecht, jedes Alter
Montag
19.00-20.00 Uhr
Turnhalle
Friedheimschule, Marrenshof 1, 24944 Flensburg
Übungsleiterin: Sabine
Kontakt: +494606965592
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Alters-/Zielgruppe
jedes Geschlecht, jedes Alter
Mittwoch
19.00-20.00 Uhr
Turnhalle
Auguste-Viktoria-Schule (AVS), Südergraben 34, 24937 Flensburg
Übungsleiterin: Ewa
Kontakt: +491713477053
Yoga - Pilates - Mix
Die Basiselemente dieser Stunden kommen aus dem Yoga, Pilates und Thai-Chi. Die Herausforderung dieses Trainings ist es, eine Balance zwischen Körper und Geist zu definieren und herzustellen. Erlerne eine innere Stärke, hohe Körperkontrolle und Grazie zu einer im Einklang stehenden Musik.
Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Wenn Ihr Interesse habt, schaut zu den Übungsstunden gern vorbei.
Wir freuen uns auf Euch!
